30岁的人肾小球滤过率在90~120ml/min之间算正常。

肾小球滤过率是指单位时间内（每分钟）两侧肾生成的超滤液量，是衡量肾功能的重要指标之一，其正常范围是90~120ml/min，所以30岁的人肾小球滤过率在此范围之间算正常。如果超出此范围则为肾小球滤过率增高，可见于糖尿病肾小球硬化症早期，由于生长激素分泌增加，促使肾小球肥大，肾小球滤过率增高，也可见于妊娠期，此时肾小球滤过率可增高，产后即恢复正常。而如果低于此范围则为肾小球滤过率降低，可见于影响肾小球滤过功能的各种原发性和继发性肾脏疾病，如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、肾病综合征等。除此以外，随着年龄老化，肾小球滤过率也会逐渐减低。

当肾小球滤过率数值异常时，患者需及时到医院进行诊治，治疗期间要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如尖椒、芥末、生姜等，并且要及时复查，减少疾病进展的可能。