动脉硬化按摩哪些部位

动脉硬化一般按摩头部、颈椎、小腿等部位。

1、头部:

患者可以通过正确按摩手法,按摩头部的穴位,如风池穴、百会穴、太阳穴等穴位,促进头部的血液循环,并且在按摩的过程中,患者的身心也可以得到放松,对身体也是有一定的修复作用,可以有效地缓和动脉硬化的症状。

2、颈椎:

可以在专业人士的操作下,使用合适的手法、力度按摩颈椎的穴位,如风池穴、天牖穴、曲池穴等穴位进行点按,也可以选择揉法或是滚法,以调节血管的舒缩功能,减少甘油三酯、胆固醇等在体内的堆积,从而防止动脉硬化加重。

3、小腿:

可以按摩足三里穴,可以有效地改善动脉硬化,有效的软化血管,还可以有效地强化肠胃功能、提高肝肾功能,同时还会提高机体的免疫力,促进新陈代谢,改善小腿的浮肿。

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