可以通过吃黑木耳以及香菇等食物来辅助修复毛细血管破裂，但食物不能代替药物治疗，患者还需要在医生指导下吃维生素C片、三七粉等修复毛细血管破裂。
1、黑木耳：
毛细血管破裂可能是缺乏维生素、长时间不良坐姿引起，黑木耳中含有较多的维生素E和维生素K、钙等物质，所以适当吃黑木耳可以用来辅助修复毛细血管破裂的情况。
2、香菇：
香菇中含有核酸类物质，对抑制胆固醇、防止动脉硬化和血管变脆等有一定辅助效果，所以吃香菇也有利于修复毛细血管破裂。
3、维生素C片：
患者出现毛细血管破裂的情况需要考虑是缺乏维生素造成，所以患者可以在医生指导下吃一些维生素C片，对毛细管的修复可以起到促进作用。
4、三七粉：
三七粉具有改善微循的作用，可以清理、打通血管，对修复毛细血管破裂也可以起到较好的效果。
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