“我并不知道自己是怎么得上抑郁症的，或许与我的性格有关，从小内向、敏感、不善言谈，是一个较为听话的孩子，学习不错，是大家眼中“别人家的孩子”，但是这些都是父母的严厉管教，以及我自身讨好型人格促成的，为了让父母开心，我压抑自己的情绪，努力做到最好，争取每次考试都不让他们失望。当人长久的处在压迫委屈，无法宣泄的情绪中，注定是要崩溃的，查出抑郁症后，我及时服用抗抑郁药物后，还是会担心副作用“找上门来”。接受治疗后曾经吃过盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等，当时吃盐酸帕罗西汀时副作用非常大，出现了震颤和乏力等反应，所以医生马上建议我更换药物，我之后就开始长期服用盐酸舍曲林片，盐酸舍曲林片的副作用偏少，服药期间没有发现很严重的反应，当时主要是产生一些厌食反应，抗抑郁的药物治疗的副作用因人而异，同一种药在不同的人身上会有不同的副作用，只有亲试过才知道，这时就需要做到正确的心态认识和及时与医生沟通不适情况。”

这是来自我一个患者的自述，作为医生我们会根据服药后的症状，随时调整用药剂量和种类，尽量避免对身体伤害大的药物，无论哪种药物，一般都是一个月初步起效、一个月无效或副作用无法忍受就换药，三个月显示全部疗效的80%，六个月为95%，世界卫生组织建议的药物的最短疗程为半年，抗抑郁药物不能随意增减药物使用剂量，应遵医嘱用药，尽可能把伤害降低到很小。

首先不要害怕吃药，正确的药物治疗会缓解病情，往好方向发展的，服药尽量与心理咨询相配合。一方面，从根本上改变认知事物的方式，即使以后再遇到人生困境，也学会了看待和处理问题的方式，不会再把自己逼入绝境；另一方面，杜绝药物依赖导致的药物滥用可能。无论是药物还是咨询，都是外部给予的帮助，要想变好，最重要的还是自己把心态放阳光。

抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型，心情低落和现实过得不开心，情绪长时间地低落消沉，从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，自卑、痛苦、悲观、厌世，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，最后甚至更有自杀倾向和行为，及时认识到自己的情绪出现异常，及早的寻求医生的帮助，进行有效的药物治疗，是可以有效改善乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退等这些情况。

只有坚定自己的信念，积极的配合医生的治疗方案，及时调整用药的方式、种类、剂量，才能防止副作用“找上门来”。