防止小孩颧骨变高，可以通过纠正睡眠姿势、保证身体营养、适当的润肤乳等方法。

颧骨是面颅骨之一，位于面中部前面，眼眶的外下方，菱形，形成面颊部的骨性突起。一般不会变高，但会由于营养不良、压迫等各种原因，导致面部脂肪变薄、颧骨外软组织变薄等有一种颧骨变高的感觉。

1、纠正睡眠姿势：

小孩成长过程中，可能由于长期侧睡脸部受压导致出现双侧颧骨不对称，感觉一侧颧骨变高的情况，建议纠正小孩的睡眠姿势，或使用较软的枕头，减轻对面部的压迫；

2、保证身体营养：

小孩成长过程中，对营养的需求较多，如果出现营养不良可能会导致面部脂肪减少，建议根据身体情况及时补充充足的营养，保证机体所需的营养，日常生活中可以少食多餐，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，水果蔬菜等，但不建议用零食代替；

3、适当使用润肤乳等：

小孩的皮肤比较嫩，可能由于冷风、日晒等原因，导致颧骨外软组织的水分丢失过多，使颧骨外的软组织变薄，可以适当的给孩子使用润肤乳，防晒霜等，减少面部水分的流失。