一般情况下并没有几点吃东西不会胖的说法，应当控制食物的摄入量，并配合适当的运动才不会胖，而且具体情况还会根据每个人的身体体质有所差异。
当食物进入到人体之后，会被胃肠道吸收，从而在身体内转化成热量，当热量大量的在身体内无法释放时就会生成脂肪，引起肥胖。所以并没有几点吃东西不会胖的说法，无论在任何时间吃任何食物，都应当注意适量，否则不仅会引起肥胖，还有可能会加重胃肠道的负担，不利于身体健康。另外，还应当配合每天适当的运动，才能够更有利于保持良好的身材。
而且在日常生活中还应当注意，少吃油腻、热量高的食物，比如肥肉、蛋糕等，也能够有利于保持良好的身材。如果通过饮食控制和适当运动，肥胖的症状还没有得到缓解，可以到正规的医院通过溶脂手术吸脂手术等方式进行缓解。
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