化酶轻甘一般有副作用，不可以长期吃。
化酶轻甘不属于正规的药品，主要成分是食物纤维，适量的吃可以增加饱腹感，可以一定程度增加胃肠蠕动的速度，还能够促进脂肪代谢，适量的吃对身体健康有一定好处，如果患者本身有胃肠方面的疾病，如果吃的时候没有控制好摄入量，长期大量的吃化酶轻甘容易加重胃肠负担，还可能会导致胃肠蠕动的速度过快，从而引起腹泻的症状，部分患者吃了以后还可能会出现轻度的恶心、呕吐，对身体健康产生不利影响。
在日常生活中需要保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃过于油腻和辛辣的食物，比如肥肉、炸鸡、辣椒等，以免加重身体负担，如果身体比较肥胖，可以通过适当的运动和控制饮食改善，不可以擅自服用减肥药物，以免影响身体健康。
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