人流一般指人工流产，人工流产可能会引起内分泌失调，在人工流产后应多休息，养成良好的生活习惯，对改善内分泌失调有帮助。

如果胚胎发育异常或者女性患有严重的疾病，需要采用人工方法终止妊娠，通过负压吸引的方式将子宫中的胚胎取出，来达到终止妊娠的目的。人工流产之后体内的雌孕激素会急剧下降，导致体内的激素水平出现变化，因此会出现内分泌失调的情况。还有可能会影响到正常的月经量以及月经周期，部分女性还会出现失眠、脸上出油等情况，因此人工流产后会引起内分泌失调。当出现内分泌失调后，需要多休息，放宽心态，一般一段时间后能够改善内分泌紊乱情况。如果病情较为严重，还需要抽血化验检测性激素六项，然后根据检测结果做出针对性的治疗方案。

女性在人工流产后要做好身体保暖，同时吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，还可以吃一些补血的食物，比如枸杞、阿胶、红枣等，通过吃此类食物能够改善身体虚弱症状，对促进身体恢复有帮助。