孕妇便秘一般不属于正常，可以通过饮食调理、适当运动、口服药物等方法改善，有助于改善症状。

1、饮食调理：

孕妇便秘可能与喜欢吃油腻不易消化的食物有关，比如奶油蛋糕、肥肉、炸鸡等。此时孕妇可以适当的多喝水，多吃一些含有水分丰富以及膳食纤维丰富的食物，比如苹果、香蕉、雪梨、黄瓜以及菠菜等，对于促进排便有帮助。

2、适当运动：

如果孕妇在怀孕期间长期久坐或者是卧床，很容易导致肠胃蠕动功能下降，从而诱发便秘。建议孕妇平时应适当的进行一些运动，比如慢走、瑜伽等，有助于加快肠胃蠕动，缓解症状。

3、口服药物：

如果孕妇通过饮食调理以及适当运动等方法仍得不到改善，可在医生指导下服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片、麻仁丸等药物治疗。

除以上方法以外，还可以通过其他方法来进行治疗，比如外用开塞露等。建议孕妇在怀孕期间养成良好的饮食习惯，注意摄入营养均衡，同时应注意规律作息，早睡早起不熬夜，保持良好的心情，有利于胎儿的生长发育。