每次来月经的第一天全身没力两腿发软一般正常，患者不用过于担心。

月经属于女性的特殊时期，会有阴道流血的现象，在月经的第一天，来月经期间，会导致盆腔充血，容易压迫下肢静脉，会导致下肢静脉血液回流受阻，容易使患者出现全身无力的症状，还可能会感觉到身体疲惫，这属于一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，保持良好的生活习惯，月经过后身体可以恢复正常，在月经期出现了腿软无力的情况，可以适当的用热水泡脚，可以使患者的症状改善。

月经期患者一定要注意休息，在休息过程中可以适当的抬高下肢，有利于血液循环，还需要保持良好的饮食习惯，避免吃生冷寒凉的食物，以免影响血液循环，导致宫腔内出现血块，影响正常的经血排出，在月经期尽量不要做剧烈运动，也要减少工作量，不可以从事重体力劳动，以免导致体力透支，影响身体恢复，月经期间如果出现了不良反应，需要到正规医院做相应检查，明确病因后进行治疗，不可以擅自使用药物，以免用药不当导致月经异常。