总吃紧急避孕药一般有副作用，容易导致女性出现内分泌紊乱的情况。

紧急避孕药通常包括左炔诺孕酮片、复方左炔诺孕酮片、米非司酮片等，这些药物主要是用于无保护性生活后紧急避孕，紧急避孕药一般都是雌孕激素复合物合成的，激素含量非常大，副作用比较多，部分患者用药过程中可能会出现恶心呕吐、不规律的阴道流血等症状，严重时还可能会导致月经紊乱，一年内不可以服用超过三次，如果经常吃，容易导致女性内分泌紊乱，还可能会加重肝肾负担，影响肝肾功能的正常运行，大量的药物会对胃肠黏膜造成刺激，也容易影响胃肠的正常功能，部分患者还可能会出现消化不良的症状，对身体健康产生一定危害。

没有生育需求的女性如果有正常的性生活，一定要做好避孕措施，尽量选择对身体伤害比较小的避孕方式，比如避孕套。女性平时一定要保持良好的生活习惯，性生活时还要注意个人卫生，平时不要使用不洁净的卫生用品，以免导致身体出现不良反应，良好的生活习惯对身体健康有一定好处。