概述

常用的催经穴位包括关元穴、内太冲穴、三阴交穴、血海穴等。

位置与作用

1、关元穴：关元穴属任脉，位于下腹部脐中下三寸，前正中线上，对其进行针灸可起到改善痛经、月经不调、闭经、崩漏带下、恶露不尽等作用。

2、内太冲穴：内太冲穴位于足背，与第一、二跖骨间隙中点相平处，浅层布有足背内侧皮神经等，深层布有腓深神经，对其进行针灸可起到改善和辅助治疗疝气上冲、呼吸困难、月经不调等症状的作用。

3、三阴交穴：三阴交穴属足太阴脾经，位于小腿内侧内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后际，适当按摩或者针灸此穴位，可起到辅助治疗腹胀、腹泻、遗精阳痿、阴虚、月经不调等症状的作用。

4、血海穴：血海穴属足太阴脾经，位于股前区髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，对此穴位进行按摩或针灸，可辅助治疗月经不调、痛经、经闭、膝股内侧痛等症状。

注意事项

除上述较为常见的穴位外，也不能排除有其他穴位的可能，比如气海穴、制污穴等，患者在进行穴位按摩时应提前咨询专业医生。