嗓子有粘液一样的东西可能是存在慢性咽炎。

慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部黏膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。患病后患者可出现咽部干、痒、胀，咽部分泌物多，晨起易恶心、呕吐，咽部有堵塞、闷胀感，空口吞咽时有阻挡感、但进食无妨，还会有咽后壁黏膜充血、暗红或有渗出附着、淋巴滤泡增生，以上症状在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时容易加重。患病后可以使用复方草珊瑚含片、清喉利咽颗粒、咽炎片等药物进行治疗，改善不适症状。药物的使用要在医生指导下进行，不要自行服用，以免造成不良反应。

建议患者平时注意口腔卫生，坚持早晚刷牙及饭后漱口，减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。同时应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。患病期间保持心情舒畅，避免烦闷，还要保持室内合适的温度和湿度，忌食辛辣之品。