嗓子有白斑可能是声带白斑、扁桃体结石等原因导致，需要及时就诊，就针对性治疗。

1、声带白斑：为声带黏膜上皮角化增生和过度角化所出现的白色斑块疾病，一般喉炎的患者是有可能会出现的，一般是声带局部的炎症，可能是由于长期的烟、酒的刺激，或者是用嗓过度以及局部的感染导致的，还有胃酸的反流、胃酸的刺激，也有可能会引起声带的白斑。一般炎性的疾病，通过对症的抗炎处理，如在医生指导下应用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，必要时还可采取激光治疗。

2、扁桃体结石：扁桃体结石一般是扁桃体长期慢性炎性反应所致，扁桃体结石较小时，患者可无明显感觉，随着结石增大，患者可出现咽部异物感、咽痛、咽痒、咳嗽、口臭、嗓子有白斑等症状。如果患者扁桃体结石较小一般可用钳子取出，如果扁桃体结石较大可行手术治疗。

在平时需要注意休息，避免劳累，饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，如西蓝花、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等，还可以吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉等，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生葱、生姜等，也需要避免油腻、生冷食物的摄入，如炸鸡排、冰激凌等。