从嗓子里咳出颗粒很臭通常是由于扁桃体结石导致的。

扁桃体结石是由于扁桃体炎反复发作导致隐窝口纤维化，引流受阻，脱落上皮和细菌碎片形成的干酪样物积存于隐窝内形成的，小者如砂粒，大者如鸽卵。患者在临床上多无症状，多为影像学检查时偶然发现，体积较大者可出现咽痛、咽喉不适、口臭、耳闷痛等症状，还可能会出现从嗓子里咳出颗粒很臭的情况。

患者一旦出现从嗓子里咳出颗粒很臭的情况，需要及时到医院进行就诊、检查，比如CT检查、探针检查等，明确为扁桃体结石后，再积极配合医生进行治疗。对于小的扁桃体结石可用钳子取出，但是对于较大的扁桃体结石，则需要进行扁桃体切除或切开取石术。若并发炎症者，可给予抗生素治疗，比如头孢克肟分散片等。

扁桃体结石的患者应该做到清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒等。同时可用温和的漱口液或淡盐水漱口，以清除口腔内的细菌，缓解不适症状。还需要注意养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，以免细菌吸入而致疾病复发。