耳朵进水后有堵塞感应及时将水排出,一般可以采用跳跃法、活动外耳道法、外耳道清理法、侧卧法等方法缓解堵塞感,具体如下。
1、跳跃法:患耳向下并跳跃,借用重力作用使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓,或反复做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道不断活动,改变局部压力,使水从外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水即可把水分吸出。注意动作一定要轻柔,不要将棉签探入过深的耳道里,以免损伤局部。
4、侧卧法:以上方法都试过之后,晚上睡觉的时候可以侧卧,让进水的那个耳朵向下,使水逐渐流出。但是不要堵住耳朵,因为堵住之后会有气压影响水的流出。
如果经过上述处理效果依然不好,则需要及时就医,并进行检查,由医生给予针对性的治疗。生活中要注意防止耳朵进水,游泳时可以使用耳塞,不要去卫生环境不达标的泳池、湖泊等地方游泳,不要经常用硬物掏耳朵,以免损伤局部,引发感染。
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