并没有慢性鼻炎的自我疗法，慢性鼻炎的患者可以在医生的指导下应用药物治疗。

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症，病程持续数月以上或反复发作，迁延不愈，常无明确的致病微生物感染。慢性鼻炎的患者会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等不适症状，可伴有头痛，嗅觉下降等，建议患者及时去医院的耳鼻喉科就诊，在医生的指导下应用药物治疗，如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，患者在日常生活中要注意遵医嘱用药，有利于缓解症状。慢性鼻炎的患者在用药期间如果出现不适症状，建议及时就诊，以免延误治疗。

慢性鼻炎的患者出门的时候尽量戴口罩，患者平时也要注意锻炼身体，提高机体免疫力，同时室内要注意开窗通风。患者平时要注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻性的食物，如辣椒、芥末、火锅、炸串、肥肉等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、梨、桃子等。平时也要注意休息，避免熬夜劳累，避免抽烟喝酒等。

慢性鼻炎可能给患者的生活造成许多影响，所以心理护理对于患者很重要，家属一定要多关心患者。