鼻塞、流鼻涕、打喷嚏可能是急性鼻窦炎、过敏性鼻炎等导致，可以吃抗过敏的药，如氯雷他定片等，也可以吃抗生素类药治疗，如甲硝唑片等。

1、急性鼻窦炎：

急性鼻窦炎的发生一般与鼻腔疾病、邻近器官感染、鼻窦外伤、过度疲劳等因素有关，患者一般会出现嗅觉减退等症状，部分患者也可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的现象。出现上述症状可在医生指导下使用抗生素治疗，如替硝唑片、甲硝唑片等。

2、过敏性鼻炎：

过敏性鼻炎是因机体接触过敏原后发生过敏反应所致的一种鼻黏膜慢性反应性炎症，常由吸入性过敏原引起，如尘螨、花粉等，患者一般会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状，部分患者还会有眼睛痒的情况。患者可以在医生指导下吃抗过敏的药治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

平时生活中需要注意改正不良的生活习惯，保持规律的睡眠、避免熬夜。饮食需要注意清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，如芹菜、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等，还可以吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉等，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生葱、生姜等，也需要避免油腻、生冷食物的摄入，如炸鸡排、冰激凌等。