口罩戴久了喉咙不舒服可能与空气干燥有关，也不排除对口罩材质过敏，或者吸入了口罩绒毛等引起，可以通过日常改善、应用药物等方式来缓解。

1、空气干燥：

平时佩戴口罩除了可以帮助过滤空气中的尘土及病毒，还有病毒中的飞沫作用，而且其还能够过滤空气中水分，如果口罩佩戴时间过长很容易造成吸入过多的干燥空气，因此会导致喉咙出现发干、发痒的现象，导致喉咙不舒服，针对此种情况，可以通过适当的增加饮水量，或者是在室内放置加湿器来改善。

2、对口罩材质过敏：

部分体质比较敏感的人群可能会对某种口罩材质过敏，导致机体产生一系列过敏反应，部分病人可能会诱发过敏性咽喉炎，导致喉咙发痒、发干，或产生喉咙部位其他不舒服的感觉，针对这种情况，可以通过更换其他材质的口罩来缓解，必要时可以服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪口服溶液、氯雷他定颗粒等药物抗过敏治疗。

3、吸入了口罩绒毛：

如果购买的口罩材质不好或者不正规，可能口罩上的绒毛很容易掉落，而在长期佩戴的情况下，很容易将口罩上的绒毛吸入到呼吸道，并对咽喉部位造成刺激，导致口罩戴久了喉咙不舒服的现象，通过更换正规口罩来缓解。

除了上述原因，还有可能是患者饮水过少等引起。建议患者更换口罩，平时多饮水，可以帮助缓解症状。