戴口罩容易上火、喉咙干可能是戴口罩时间过长引起，也有可能是口罩的透气性较差导致，在这种情况下可以适当的多喝水，能够改善上火、喉咙干症状。
口罩是日常必不可少的一种防护用品，在出门时佩戴口罩不仅能够防止刺激性气体进入口腔，而且还能够阻隔细菌或病毒感染。如果佩戴口罩的时间过长，容易阻隔新鲜空气进入口腔，因此会出现口干舌燥、喉咙干痒、上火症状，在日常生活中尽量减少外出，能够降低佩戴口罩的时间，可以缓解不适症状。
如果佩戴的口罩透气性比较差，质量较差，佩戴口罩之后会出现呼吸不畅现象，从而引起喉咙干痒、上火等症状，在购买口罩时一定要购买合格、正规、透气性较好的口罩，能够改善这一症状。
如果佩戴口罩后出现上火、喉咙干症状后，可以适量的多喝一些温热水，还可以吃一些新鲜的水果，比如苹果、鸭梨、橙子等，对改善上火喉咙干也有帮助。
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