被油烫伤了一般可以凉水冲泡、皮肤消毒、涂抹药物等方式治疗。

1、凉水冲泡：如果在做家务时不小心被油烫伤了，需要马上关闭火源，远离高油温的环境，并且马上将伤口部位放在凉水中冲洗或者浸泡，起到降温的作用，避免对皮肤的损伤加重。

2、皮肤消毒：当伤口降温之后，要使用柔软的毛巾将局部水分擦干，不可以太过用力，避免对皮肤黏膜造成二次伤害，还可以使用碘伏或者双氧水等消毒用品消毒，保持伤口清洁。

3、涂抹药物：如果家中有红霉素软膏、京万红软膏等，可以马上涂在伤口上面。若是伤口烫伤的面积比较大，需要马上到医院进行救治，进行局部皮肤清创处理以及敷药包扎。如果患者皮肤烫伤后，在创面留下了疤痕，可以涂抹积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等帮助疤痕修复，甚至可以通过激光手术或者超皮秒激光等方式去除疤痕。

为了身体健康，建议在做家务时做好自身的防护工作，避免被烧伤或烫伤。治疗期间要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，比如冰激凌、红烧肉、麻辣小龙虾等。