下面就医问答小编就给大家来详细介绍一下什么是睡眠瘫痪症这一块的相关内容，希望下面的内容能帮助到大家
优质答案（1）
睡眠瘫痪症主要是要注意保持心情的舒畅，不要压力特别大，在生活上要做到起居有度，有规律，不要熬夜，饮食要有节度，不要暴饮暴食，形成正常的饮食习惯，在这个基础上可以通过内服中药进行调理，用针灸，推拿，按摩等方法来改善人的机能，这些方法都可以有效的治疗睡眠瘫痪症。
优质答案（2）
睡眠瘫痪症生活上要做到起居有度，有规律、不要熬夜，保持心情的舒畅。饮食要有节有度、不要暴饮暴食，形成正常的饮食习惯。可以通过内服中药进行调理，用针灸、推拿、按摩等方法来改善人的机能。
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