下面就医问答小编就给大家来详细介绍一下脾肾阳虚的表现症状及调理方法这一块的相关内容，希望下面的内容能帮助到大家

优质答案（1）

体内阳气不足，寒邪容易入侵，阳虚不能温化湿邪，容易形成寒湿体质，导致面色晦暗、大便稀溏、四肢冰凉、不耐生冷、身体困倦乏力、畏寒怕冷等症状。 阳虚寒湿会导致很多疾病，其中很多妇科疾病也是跟它有关，如阳虚寒凝，寒凝血脉，气血凝滞，很容易引起郁结，最终出现囊肿、结节、肿瘤等问题。其中痛经、宫颈囊肿、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病都是因此致病的，所以在临床上治疗常用以温阳散寒，理气活血的方法。 寒湿为阴邪，跟大自然阴暗的地方一样，容易发生霉变晦浊，所以如慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等妇科炎症，发生白带增多、恶臭异味等，很多都跟寒湿有关，少些人夹一些热像，大多因寒湿郁热所致。 大多数情况阳虚寒湿是根本，而湿热是标，所以在调理上注意不能本末倒置，单用清热祛湿的方法，治标不治本，往往事与愿违，症状只会反反复复。 平常生活中，阳虚寒湿患者注意少吃生冷肥腻难消化的食物，少去阴冷潮湿的地方，不然邪气侵犯，阻碍身体的阳气，多到户外运动，接触阳光，这有利于驱散体内寒湿邪气，也可根据症状配合用中药，比如有温经汤、完带汤、艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等都有不错的效果。 希望以上回答对你有帮助；更多中医文章内容，关注郑医生，有疑问可留言评论。

优质答案（2）

女人脾肾阳虚的症状有面色萎黄，头发干枯，大便溏薄，小便清长，怕冷，胃口不好等，脾肾阳虚首先要有固定的作息，饮食要有规律。进行适当的户外运动，以利于机体恢复到正常水平，但运动的量一定要适度，呼吸节律要适当。

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