贫血一般无法自测，需要到医院进行血常规检查。

贫血通常是由于患者体内的血液生成不足或者是身体大量失血导致的。贫血的患者由于身体内的血流量灌注不足，不能够维持机体的正常功能，所以容易出现头晕、乏力、皮肤或粘膜苍白等症状，有时还可出现低血压、低血糖等并发症状。当患者发生了贫血时一般无法自测，必须要到医院进行血常规检查，可以通过红细胞计数以及红细胞的比积，还有血红蛋白的浓度等几项指标判断患者是否发生了贫血。一般成年男性血红蛋白低于130g/L可以确诊贫血，如果是正常成年女性，血红蛋白低于120g/L可以确诊贫血，孕妇血红蛋白低于110g/L就可以确诊贫血。

当患者出现了贫血需要在日常生活中注意饮食，可以多吃富含铁元素以及维生素C的食物，比如牛肉、动物肝脏、新鲜的蔬菜水果等，还可以口服富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液等药物治疗。