血液蛋白质正常值是多少

血液蛋白质正常值一般是30-60g/L。

根据血液蛋白质不同,分为以下情况:

1、25-30g/L:称为轻度营养不良或轻度低蛋白血症。

2、20-25g/L:属于中等程度低蛋白血症。

3、20g/L以下:属于严重低蛋白血症。

若人体中蛋白值低于正常值,容易形成免疫物质的原料不足,从而会出现抵抗力低下,增加感染性疾病的发生风险,使血液中胶体渗透压下降,血管中液体易渗漏到组织间隙,增加胸水、腹水、全身浮肿等疾病的发生风险。

在平时应给予充足的营养,增加动物蛋白,适当的吃一些鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等食物,增加植物蛋白,吃一些豆腐、花生、杏仁等食物,以及新鲜的水果和蔬菜,如苹果、橙子、葡萄、芹菜、胡萝卜等。也可适当的进行一些体育运动,如打羽毛球、跳绳等,可以增强体质。

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