淤青的地方变黄一般是正常的淤血吸收过程，也是提示身体正逐渐在恢复。
淤青多是因为淤血存在于皮下造成的，是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。一般日常生活中身体被磕伤，皮肤就会出现淤青，之后会随着时间推移，被磕伤部位会逐渐愈合，皮下造成的淤血会被吸收，淤血中的血红蛋白被逐步溶解，原有的青紫色慢慢消退，颜色变淡，从而就会出现淤青的地方变黄，随着黄色逐渐淡化，皮肤恢复至正常，被磕伤部位就可以得到完全愈合。淤青的地方变黄通常也说明身体正逐渐在恢复，一般不需要特殊处理。
有淤青的患者一般饮食方面主要是避免吃辛辣、刺激的食物，禁止饮酒，要多吃些豆制品，如豆腐、豆奶等，多吃蔬菜和水果，如香蕉、苹果、菠菜等，还要多喝水，平时生活中要尽量的避免再次磕碰到，导致淤青出现。
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