献血400毫升后注意事项

献血400毫升后注意事项有很多,如不要立即离开,献血后短时间内针眼避免碰水,饮食方面需要注意清淡营养等等。

只要符合献血的条件都是可以进行献血的,一般提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血,定期献血对身体健康是有好处的。通常在献血400毫升后不可以立即起身离开,因为刚刚献完血,血容量减少会造成头晕以及身体乏力等症状,需要休息一会,还需要使用棉球按压住针眼部位5分钟左右,避免有出血的情况,献血后24小时之内针眼部位避免碰水,以免造成感染,献血后身体相对较为虚弱,此时饮食应该以清淡营养为主,如可以吃一些新鲜的蔬菜水果或者牛奶、豆制品等富含优质蛋白的食物,还可以吃一些大枣、桂圆、猪肝等补气补血的食物,促进身体恢复。

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