血红蛋白69g/L一般60-180天能补上来。

血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，是使血液呈红色的蛋白。血红蛋白的正常值：男性120～165g/L，女性110～150g/L，新生儿180~190g/L，儿童120～140g/L，血红蛋白69g/L明显低于正常值，一般提示贫血。

一般血红蛋白在90g/L以上，正常值之下，为轻度贫血；如果是在90-61g/L之间，一般为中度贫血；如果血红蛋白在60g/L-31g/L之间就是重度贫血了；当血红蛋白低于30g/L时为极重度贫血，所以患者血红蛋白69g/L属于中度贫血，一般可通过使用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物进行治疗。如果患者是体质较好的男性，恢复的时间会快一些，一般60-120天能补上来；如果患者是体质较差的女性、新生儿、儿童，所需的时间会相对长一些，一般140-180天能补上来。