贫血患者除了补铁还要补什么

贫血患者除了补铁还要补维生素C、维生素B12、叶酸等。

1、维生素C:

贫血的患者如果是由于铁元素缺乏导致的缺铁性贫血,在补铁的同时还可以补充一些维生素C,因为维生素C能够使三价铁转化为二价铁,能促进铁元素的吸收,更有利于缓解贫血的症状。维生素C含量多的食物有柑橘、葡萄、菠菜、芹菜等,另外也可以服用维生素C片。

2、维生素B12:

如果患者是巨幼细胞性贫血,通常是由于缺乏维生素B12以及叶酸导致的,那么可以适量的补充一些维生素B12。含维生素B12的水果包括猕猴桃、火龙果、菠萝等,含维生素B12的蔬菜包括西红柿、黄瓜、紫菜、卷心菜、香菜等,必要时也可以遵医嘱服用维生素B12片。

3、叶酸:

叶酸是一种水溶性的维生素,也属于B族维生素的一种,与维生素B12共同作用,促进红细胞的生长以及成熟。所以贫血的患者还可以适当的补充叶酸,在平时多吃一些绿色的蔬菜,比如菠菜、油麦菜、小青菜等,也可以适当服用一些叶酸片。

除了以上常见的营养素外,还要补充蛋白质和锌等,建议患者出现了身体不适,在医生指导下对症治疗,不可以盲目服用任何药物。

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