贫血是指人体血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常值。

贫血是常见的一种临床疾病，常见于孕产期的妇女以及月经期的女性，有时也可发生在外伤大量失血过后。是由于人体血液中红细胞数量或者血红蛋白含量低于正常值，也就是成年男性血红蛋白低于120g/L，成年女性非妊娠期血红蛋白低于110g/L，孕妇血红蛋白低于100g/L。由于组织器官无法得到充足的供养或供血，就会导致器官病变，患者容易出现头晕、耳鸣、乏力、记忆力减退以及心悸、气短等症状。如果长期的贫血会导致人体的免疫力低下，出现反复的感染，甚至可引起性功能减退等。

建议贫血的患者在日常生活中多吃富含维生素以及铁元素的食物，比如牛肉、猪肝、红枣、红豆、红糖等。另外要保持充足的休息，避免过度劳累。如果是发生了缺铁性贫血，还可以遵医嘱服用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液、硫酸亚铁片等药物治疗。如果是巨幼细胞性贫血，可以服用维生素B12片、叶酸片、多维元素片等药物治疗。

建议出现了身体不适，马上到医院就诊，了解自身的健康状况。