甘油三酯值是4.6mmol/L一般是比较严重的程度。
甘油三酯是一种有机化合物,由甘油的3个羟基与3个脂肪酸分子酯化生成的甘油酯,在中、低强度运动中,其分解能提供肌肉运动所需的大部分能量,甘油三酯的正常参考值为0.45~1.69mmol/L,患者的甘油三酯为4.6mmol/L,明显高于正常值,所以一般是比较严重的程度。
此时患者可及时就医,在医生指导下使用降脂类的药物进行治疗,如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、降脂宁颗粒等,饮食上也要注意,减少油腻类食物的摄入量,如烤肉、炸鸡、油条等,还要控制饮食总热量、控制碳水化合物(包括米、面)的摄入量、增加蔬菜和优质蛋白的摄入量,如芹菜、黄瓜、土豆、鸡蛋、鸡胸肉等。同时对于患者来说,宜进行快走、骑车、登楼梯等有氧运动,增加运动量。
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