一般情况下并没有补雌激素最快的食物或者药物，患者可以通过食用蜂王浆、南瓜、大豆等食物补充，也可以遵医嘱服用乙烯雌酚片、结合雌激素片、戊酸雌二醇片等药物补充。

一、食物

1、蜂王浆：蜂王浆通常是青年工蜂咽腺部位的分泌物，通常有大量的糖分以及微量元素，可以起到增强体质以及提高免疫力的功效，同时也含有雌性元素，所以也可以补充雌激素。

2、南瓜：是一种较为常见的蔬菜，南瓜中通常含有丰富的营养物质，并且适当的吃南瓜可以促进雌激素的分泌，也可以补充雌激素。

3、大豆：属于一种豆类食物，大豆中通常含有丰富的植物雌激素，所以也可以补充雌激素。

二、药物

1、乙烯雌酚片：属于一种较为常见的雌激素药物，通常用于治疗体内激素缺乏以及女性身体发育不良等情况中。

2、结合雌激素片：一般也属于一种雌激素类的药物，可以治疗闭经或者更年期潮热等疾病。

3、戊酸雌二醇片：在临床上通常可以促进子宫内膜生长，同时也可以促排卵，并且也可以用于治疗体内雌激素缺乏。

除以上几种，也可以通过去氧孕烯炔雌醇片、木瓜等物质补充。在平时要做到营养均衡，所吃食物不要太单一。