低嘌呤的零食有冰淇淋、牛奶片、葡萄干等，患者在吃的时候，一定要注意适量。
1、冰淇淋：
冰淇淋是属于比较低嘌呤的零食，适当的吃一些冰淇淋并不会出现体内尿酸升高的的情况。但由于冰淇淋中含有大量的糖分以及脂肪，而且也偏寒凉，如果一次性摄入过多，可能会引起肥胖以及腹痛等情况。
2、牛奶片：
通常是纯牛奶经过加工制作而成，也属于低嘌呤的零食，而且营养比较丰富，尿酸高的患者或痛风患者可以适量的吃一些，通常不会加重症状。
3、葡萄干：
也是一种比较常见的低嘌呤零食，其中含有丰富的营养成分，在日常生活中适当的吃一些可以帮助起到抗氧化的作用，但由于糖分较高，患者在吃的时候一定要注意适量。
除了以上的零食，还可以买酸奶块等，适量的吃，也是可以帮助补充多种人体所需的营养成分，也不会增加体内的嘌呤含量。
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