餐后血糖8.8mmol/L已经超出了正常范围，但是一般不严重，可以通过饮食调理、适当运动、检测血糖等方法进行调理。
1、饮食调理：当患者出现血糖高时，需要注意饮食方面，要减少高卡路里食物的摄入量，也要减少食用多油、多糖的食物，如油炸、甜点、碳酸饮料等，这些食物都具有较高的含糖量，摄入后可能会使血糖升高。
2、适当运动：患者还需要适当运动，比如慢跑、游泳、做瑜伽等，可以多流汗，使身体内的糖分分解、消耗有一定的降糖作用。
3、检测血糖：平时患者也要注意监测自己的血糖，了解血糖控制的情况，如果控制不理想，可以在医生的指导下使用阿卡波糖片、瑞格列奈片、盐酸二甲双胍缓释片等降血糖的药物进行治疗。
除以上常见的方法外，还可以调整生活作息等，患者平时还要保持良好的生活习惯，不要熬夜或者是过度劳累，以免对身体健康造成影响。
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