总是口渴的原因包括运动量过多、糖尿病、甲状腺功能亢进症等。

1、运动量过多：

运动后会导致身体大量出汗，如果丢失严重，就会引起口渴的情况，一般需要调整运动量，不可以运动过多，还需要及时补充水分进行缓解。

2、糖尿病：

属于常见疾病，在发病期间会导致血液中的葡萄糖较多，从而造成血糖浓度增高，不能够被身体充分的利用，也不能完全被肾小管重新吸收，会导致出现渗透性利尿的情况，从而引起多尿，导致体内水分缺乏引起口渴，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片、格列吡嗪片等药物治疗。

3、甲状腺功能亢进症：

主要是体内甲状腺激素分泌异常引起，会导致身体能量代谢的速度逐渐增大，在消耗氧量增多时，会导致身体产生大量的热量，如果散热的速度比较快，会带走体内大量的水分，导致出现口渴的现象，需要尊重医嘱服用甲亢灵片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。

除了以上论述的原因以外，还可能是肾脏综合征等导致的，需要及时就医处理。