奥利司他一般有用，但是应在医生指导下使用。

奥利司他属于抗肥胖症药物，其药物成分对于胃肠道脂肪酶可以起到抑制作用，可以使食物中的脂肪不被水解，未被水解的脂肪则不容易被机体吸收，从而可一定程度上减少热量的摄入，起到控制体重的作用。也可用于降低与肥胖相关疾病的发病率，其中包括高胆固醇血症、高胰岛素血症等，在医生指导下规范应用此药物后，也可一定程度上减少脏器中脂肪的含量，所以通常有用。一般奥利司他胶囊药效发挥作用较为稳定，也较为安全。

在服用奥利司他期间，饮食应以清淡易消化为主，避免食用高脂肪的食物，比如油条、炸鸡、肥肉等，同时也可以结合运动，比如跑步、跳绳等，保持科学合理的饮食习惯和生活方式，才可达到良好的治疗效果。对于此药物成分过敏的人群来讲，应禁止应用，对于患有慢性吸收不良综合征的患者来讲也应禁用，对于孕妇人群来讲也应禁用，以免影响到胎儿的生长和发育，在服用药物期间，如果与其他药物同用，也应咨询医生，以免出现相互作用。