没有什么可以降血脂最快。血脂异常可能是遗传因素、饮食过量、运动量偏少等导致的，患者可以通过调整饮食、适当运动、口服药物的方式降血脂。

1、调整饮食：

血脂异常的患者要低盐、低脂、低糖饮食，日常生活中应当吃一些清淡的食物，不要吃肥肉、油炸食物等脂肪含量较高的食物，需适当的吃一些水果，比如苹果、梨、橙子等，这些食物对于降血脂有一定帮助。

2、适当运动：

血脂异常的患者要根据自身情况适当增加运动，加快脂肪分解，对降血脂有帮助，如果血脂仍未得到良好控制，建议及时到医院就诊。

3、口服药物：

调整饮食和适当运动后降血脂还是效果不佳，可以在医生的指导下服用非诺贝特分散片、阿托伐他汀钙片、阿昔莫司胶囊等药降血脂进行治疗，通常效果比较好。

除了上述方式，降血脂还可通过其他方式，如改善生活方式，如果血脂异常长时间未改善，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗，平时还需要养成好的习惯，同时要保持作息规律，保证充足的睡眠，避免劳累过度，空闲时间可适度的锻炼，有利于提高自身抗病能力。