通常来说没有怎样降血脂最快最好的方法的说法，想要降血脂一般可以通过控制饮食、加强运动、服用药物等方式改善，患者出现其他不适症状时应及时就医。

1、控制饮食：

对于一些患者来说，出现血脂高的情况，可能是在平常经常吃一些辛辣刺激性或者是油腻的食物，出现这种情况是在平时患者应低盐、低脂、低糖饮食，并且在平时也应避免吃一些油炸辛辣刺激性的食物，比如辣椒、烧烤、生姜等，有利于病情恢复。

2、加强运动：

想要降血脂的患者可以在每天进行半小时以上的有氧运动，比如慢跑、跳绳、游泳等，保持下去可以有效的缓解患者出现的不适症状。

3、服用药物：

对于一些降血脂的患者来说，可以在医生的建议下根据血脂高的原因来选择相对应的样物，如果患者是由于胆固醇高而引起的血脂高，可在医生的指导下服用辛伐他汀片、氟伐他汀钠胶囊、非诺贝特胶囊等药物，如果是甘油三酯较高的高血脂患者来说可在医生的指导下服用瑞舒伐他汀钙片、苯扎贝特分散片、阿托伐他汀钙片等药物，从而达到治疗疾病的效果。

除上述常见的降血脂方法外，还可以通过改善生活方式等方法改善，患者在服用药物期间应严格遵医嘱服用，不可盲目私自增减药量。