胰岛素偏高又想怀孕可以通过控制饮食、适当运动、使用药物等方法进行调理,但是需要在医生的指导下用药。
1、控制饮食:
如果患者平时不注意饮食,经常食用辛辣、刺激、油腻的食物,比如辣椒、麻辣火锅、肥肉等,容易导致身体分泌大量的胰岛素,建议患者控制饮食,多吃些清淡的、容易消化的食物,比如小米粥、山药粥等,也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如西红柿、苹果等,通过控制饮食有利于胰岛素水平的恢复。
2、适当运动:
在控制饮食的同时,可以适当的进行运动,比如跑步、游泳、打羽毛球等,通过运动能够增加胰岛素的敏感性,从而可以改善胰岛素高的问题。
3、使用药物:
如果通过以上方式胰岛素水平仍然得不到有效控制,可以在孕前遵医嘱使用盐酸二甲双胍肠溶片、格列齐特片、格列美脲片等药物进行治疗。
在备孕期间应该保持良好的心情,避免精神紧张,压力过大,并且要养成良好的生活作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。
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