腮帮子疼一般是指下巴的两侧疼，可能是颞下颌关节紊乱综合征、腮腺炎等原因引起，需要及时就诊，明确病情，针对性治疗。

1、颞下颌关节紊乱综合征：

颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部最常见的疾病，是由多种因素造成，包括牙齿咬合、肌肉张力、生活习惯、精神心理因素等，患者一般会有下巴的两侧疼、下颌运动受限等症状，需要及时就诊，可在医生指导下应用药物治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂治疗。

2、腮腺炎：

腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，会通过飞沫传播，患病以后容易导致患者下巴的两侧疼，部分患者还会出现食欲缺乏、头痛、肌肉酸痛、畏寒发热等症状，而且体温会高达38~40℃。出现上述情况可以通过静脉点滴的方式治疗，使用的药物通常有注射用阿莫西林钠、注射用头孢曲松钠。

治疗期间需要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，如芹菜、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等，还可以吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉等，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生葱、生姜等。