牙龈萎缩一般是不能恢复的，但经过专业治疗后能使牙龈萎缩得到控制，防止病情加重。

牙龈萎缩在医学上也称为牙龈退缩，是指牙龈缘位置退向牙根方向而使牙根暴露，在老年人中常见。与不正确的刷牙方法、牙周炎、牙齿位置异常、生理结构因素、受力过大、不良习惯、不良修复体等因素有关。建议存在牙龈萎缩时一定要及时去医院口腔科就诊，医生通常会选择体格检查，初步了解患者的病情，同时寻找牙龈萎缩可能的病因、排除其他的口腔疾病，然后通过专业的设备测量牙龈萎缩的具体程度，并通过X线观察牙槽骨的情况。对于牙周炎等疾病引起的牙龈萎缩应针对病因进行治疗。对于上、下颌前牙严重的牙龈退缩，牙根暴露而影响美观，而邻牙的龈缘和骨高度正常者，可用各种膜龈手术方法覆盖暴露的牙根面。

另外，牙龈萎缩治疗还要去除相关的刺激因素，改正不良的生活习惯。建议平时使用正确的刷牙方法来刷牙，不要使用横向的刷牙方式。避免用牙签不正规的剔牙，要学会使用牙线。平时注意口腔卫生，饭后漱口，早晚按时刷牙。