通常情况下，使牙齿变白的方法有冷光美白、洗牙和牙面抛光、制作瓷贴面或全瓷冠等，患者可以前往正规医院就诊，在医生指导下根据自己个人情况选择合适的治疗方式。

1、冷光美白：

冷光美白是针对牙齿内源性染色导致牙齿的黄色和黑色，比如氟斑牙、死髓牙、四环素牙等，该技术在一定的冷光光源下，可以将美白剂导入牙本质内部，中和掉牙本质内的色素，从而达到美白牙齿的效果。

2、洗牙和牙面抛光：

如果患者平日经常吸烟或喝浓茶，牙面上会沉积大量黑褐色的色素与牙石，该治疗手段主要针对牙齿的外源性染色，患者可以前往正规医院进行洗牙或牙面抛光，能够彻底去除色素与牙石，从而达到美白牙齿的作用。

3、制作瓷贴面或全瓷冠：

如果患者牙齿颜色不良的同时还伴有牙体形态异常，可以通过该技术进行改善。通过医生进行牙体制备制取模型，然后送到工厂加工出瓷贴面或者全瓷冠，然后临床医生将贴面和牙冠粘贴到牙齿上，从而改变患者的牙体颜色与形态。

除以上几点外，使牙齿变白的方法还有烤瓷冠等，患者可以前往正规医院咨询，选择合适自己的方案。