并没有缓解牙髓炎晚上痛的妙招，因晚上运动量较小，血液循环较差，牙髓腔内压力较大，晚上更容易发生牙髓炎疼痛，当出现此症状时，可以通过按摩穴位来达到缓解疼痛的目的。另外，还可以通过改变体位，冰敷等办法缓解牙髓炎的疼痛。

1、按摩穴位：从中医的角度来说，按摩合谷穴、下关穴有一定缓解牙痛的效果。合谷穴在手背一、二掌骨间，下关穴在面部颧骨下缘中央，与下颌切迹间的凹陷处，可以用指腹轻轻按摩两处穴位，以缓解牙髓炎晚上痛的症状。

2、改变体位：将枕头垫高，此时可减少牙髓里的血流量，降低牙髓腔内压力，减少神经刺激，从而缓解牙齿疼痛。

3、冰敷：将冰块等寒凉的东西含在口中，可以使血管收缩，降低牙髓神经的敏感程度，以此达到减轻疼痛的效果。另外在疼痛严重时，可以前往医院，遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解症状。

通过以上办法可以在晚上牙髓炎疼痛时缓解疼痛，但并不能彻底治疗牙髓炎，因此，建议患有牙髓炎的患者，到医院进行检查并及时进行根管治疗。