口臭并没有去除小窍门，可以在医生指导下通过龈上洁治术、应用药物、改变饮食结构来改善，口臭可能与口腔卫生不良、口腔疾病、进食特殊食物等因素有关。

1、口腔卫生不良：

不注意口腔卫生是最常见的口臭原因，与不刷牙、不漱口、或刷牙不彻底有关。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。另外，有些戴假牙的人不注意假牙的清洁或假牙材质劣质或粗糙，口腔内也会有气味，需要及时刷牙，在医疗单位进行龈上洁治术，可以有效的预防口腔疾病的发生。

2、口腔疾病：

口腔疾病也会导致口臭，龋坏牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味，牙齿只是单纯的脱矿，或者是细菌没有感染牙体组织，可以通过涂氟促进牙齿的再矿化。如果牙齿龋坏比较深，形成龋洞，需要进行牙齿的充填治疗。

3、进食特殊食物：

特殊食物癖好会导致生理性口臭，有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。此外，不良饮食习惯也会导致口臭，如进食食物过于精致，缺乏纤维素导致便秘。长期饮水少导致唾液分泌减少，正常情况下唾液对口腔有清洁作用，因唾液减少可导致口腔内细菌滋生导致口臭，及时减少这类食物的摄入，能慢慢恢复，不需要特殊治疗。

除了以上原因，还可能是鼻窦炎导致的，需要及时治疗。