牙齿遇冷热疼可能是楔状缺损、牙本质过敏、牙髓炎导致的，可以通过改变刷牙方式、脱敏治疗、根管治疗等改变。具体分析如下：

1、改变刷牙方法：

由于不正确的刷牙方法，导致牙颈部出现楔状缺损，也会出现上述的现象。最好的方法是改变刷牙方法，可以选择巴氏刷牙法来刷牙。

2、脱敏治疗：

如果牙齿敏感，也会出现以上的现象，通常需要进行脱敏治疗，也可以选择脱敏牙膏来治疗。平时注意用温水刷牙漱口，可以减轻牙齿敏感症状。

3、根管治疗：

当患有牙髓炎时牙受到冷热温度刺激会立刻出现疼的现象，但持续的时间比较短。如果没有明显穿髓孔可以直接补牙。如果冷热刺激时间比较长，需要进行根管治疗，后期进行牙冠修复。

除此之外，还有可能是龋齿导致的，可以由专业的医生进行充填修复等方式进行治疗。患者在此期间应尽量吃一些清淡、有营养、易于消化和吸收的食物。比如鸡蛋羹、小米粥、面片汤等，还可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，比如白菜、菠菜、苹果、香蕉等食物，禁止吃一些辛辣刺激的食物。还要掌握正确的刷牙方式，来保护牙齿。