睡觉咬牙通常是因为精神紧张、营养不良、颞下颌关节功能紊乱等原因导致，一般需要通过药物治疗等方式进行治疗。

1、精神紧张：如果在短时间内患者的情绪比较紧张或者激动，很有可能会刺激到牙齿部位的神经线，从而导致患者出现牙齿部位痉挛的情况，所以有可能会引发咬牙现象，一般是一种正常的生理状况，不需要太过担心，也不需要特殊治疗。

2、营养不良：主要是因为平时不良的饮食习惯引起，会导致患者出现免疫力低下以及身体虚弱等症状，并且如果牙齿部位出现了缺乏维生素D的情况，可能会造成代谢紊乱，从而在晚上导致牙齿相互摩擦，可以适当的服用复合维生素片、维生素D滴剂等药物治疗。

3、颞下颌关节功能紊乱：通常是因为患者经常张口扩大或者用力咬东西等原因导致，会使患者出现关节酸胀以及疼痛等现象，并且有可能会导致下颌关节发生痉挛，从而引起牙齿咬合的情况，一般需要通过局部按摩等方式改善。

除了以上几种原因，还有可能是因为寄生虫感染等因素引起。短时间内要注意自身的护理工作，并且要保持积极向上的心态。