牙齿出血可以选择改善生活方式、应急止血、口服药物等方法改善，牙齿出血可能是长期吸烟喝酒、不良卫生习惯等原因引起的。

1、改善生活方式：如果平时经常食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，会使牙龈周围神经受到刺激，引发牙齿出血的症状，患者要坚持正确刷牙，每天至少1次~2次，每次刷牙时间至少三分钟，把口腔内的食物残渣清洁干净后，才能保证牙齿健康。

2、应急止血：牙齿出血后，可以选择医用棉球对局部进行压迫，通过此方法，可以使局部的血管破裂得到改善，来达到止血的效果。还可以含一些生理盐水，能够起到消炎、杀菌的作用，有助于改善症状。

3、口服药物：如果牙齿出现炎症性的病变，在炎症的刺激下也会导致牙齿出血，可以在医生的指导下使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、硫酸庆大霉素片等药物治疗。

除以上方法外，还可以选择手术等方法治疗，日常生活中，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，尽量少抽烟，少喝酒，有助于身体恢复。