刷牙牙齿出血可能是刷牙不当、牙龈炎、牙周炎等引起的。

1、刷牙不当：

如刷牙时力度过猛、刷牙时间过长、牙刷过硬等，就会导致毛细血管破裂出现上述症状。建议选择合适的牙刷，刷牙时间不宜过长、力度要适中，可在一定程度上缓解症状。

2、牙龈炎：

是指由牙菌斑及其他因素引起的牙龈组织炎症，由于牙龈长期处于炎症的状态，刷牙的过程中牙刷刺激到牙龈会导致毛细血管破裂出现上述症状。

3、牙周炎：

是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，早期会出现牙周袋和牙槽骨吸收，毛细血管增生容易充血，当刷牙或咬硬物的时候毛细血管容易破裂，会出现上述症状。

除此以外，还有可能是白血病等疾病导致的，需要及时就医，以免延误病情。在治疗期间还需要注意多休息，保持规律的作息习惯，避免熬夜、劳累，饮食上以清淡、易消化、有营养为主，可以进食一些新鲜的水果蔬菜，比如白菜、黄瓜、西红柿、猕猴桃等等，避免进食辛辣、刺激性食物，还要定期复诊，以观察病情的恢复情况。