脚崴了指的是脚扭伤了，脚扭伤了消肿后又肿了可能是受凉、剧烈运动、过敏等原因引起的，如果症状比较严重，建议及时就医。

1、受凉：

脚扭伤了之后会导致局部软组织受损，患处通常会有疼痛、肿胀等症状，如果不注意局部保暖，导致患处受凉，会导致局部血液循环不畅，引起再次肿胀的情况。可以用热毛巾对局部进行热敷，能够促进局部的血液循环，有利于消肿止痛。

2、剧烈运动：

如果在脚扭伤之后还没有完全恢复好，进行了剧烈运动，会导致局部渗出物增加引发肿胀，建议患者注意休息，避免过度行走以及避免进行剧烈运动。

3、过敏：

如果患者是过敏体质，脚扭伤之后用了局部涂抹的药物，有可能会引起过敏反应，涂抹药物的部位可能会有红肿、瘙痒、疼痛等症状。可以遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等药物进行治疗。

除了以上原因以外，也可能下肢静脉曲张等因素引起的。建议患者平躺时将患肢抬高，可以促进静脉回流，有利于疾病的恢复。