七十多岁老人脚后跟痛考虑是跟腱炎、足底肌膜炎、骨质疏松等引起的，可通过加强饮食护理、物理方式、药物方式等方法改善。

1、跟腱炎：

跟腱炎的形成原因考虑与跟腱反复受到牵拉有关。患病后跟腱部位长期受到炎症刺激，会出现局部疼痛，在活动时疼痛会加剧，可发生在各个年龄段，毕竟男女均可患病。可以在医生指导下通过体外冲击波、微电流神经刺激等物理方法改善。

2、足底筋膜炎：

如果七十多岁的老人日常生活中长时间的走路，足底筋膜部位会处于高负荷工作状态，若出现反复牵拉损伤后也可诱发疾病出现。一般疼痛部位较为固定，多为足跟部或靠近足跟处，可影响正常的活动。疼痛明显时，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。

3、骨质疏松：

一般随着年龄的不断增加，机体的免疫功能以及骨骼的硬度会逐渐的下降，可导致脚后跟部位的骨质遭到破坏，会出现脚后跟部位疼痛、全身乏力等。生活中可适量食用一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉等，也可在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液、利塞磷酸钠片等药物治疗。

除了以上常见原因外，也包括骨质增生等，骨质增生一般可通过红外线、紫外线等方法改善。